Тибетското изкуство на живота

     Концепцията за трите флуида е центърът на работната система в тибетската медицина. Лекарите причисляват хората към три хуморални типа: вятър (рлунг); жлъчка (мкхрис па) и флегма (бад кан). Според тях тези сили с различни характеристики действат в тялото, ума и вселената.
– Вятърът е искрящо чист поток от енергия, който може да бъде едновременно бърз, бавен и напълно неподвижен.
– Жлъчката е тъмна червеникавокафява енергия, като клокочеща лава, гъста, но стремителна и бързоподвижна.
– Флегмата е тъмна, мудна, синьозеленикава сила, която е вглъбена и се придвижва много бавно.
      Според тибетската медицина трите сили са в основата на всички наши преживявания – от момента на зачатието до физическата ни смърт. Те управляват всеки аспект от функционирането на тялото и ума, изграждат структури и общуват помежду си. Те са заложени в цялата ни емоционална, интелектуална, духовна и физическа динамика. Те са центърът на ума ни и формират облика на нашата личност. В тях се крие неограниченият източник на това, което бихме могли да бъдем. Те могат да разкрият най-съкровените действия на съзнанието ни – и като отделни личности, и като представители на човешкия вид. Никога не можем да се разграничим от тях: докато се раждаме, умираме и сме част от естествения кръговрат, трите флуида са част от нас.
      Те си взаимодействат по следния начин:
– Вятърът е мотивиращата сила и жизнената енергия на другите, но не може да съществува хармонично без тях.
– Вятърът увеличава интензивността на действието на флуида жлъчка.
– Вятърът дава на флегмата подвижност и приспособимост и подпомага поддържащите Ј функции в организма.
– Жлъчката стимулира дейността на вятъра.
– Жлъчката дава топлина и сила на флегмата.
– Флегмата успокоява жлъчката.
     Всяко човешко усилие е породено, поддържано или възпирано от динамичния поток на флуидите. Като три големи потока, преминаващи през цялото човечество, тези сили са източник на културната и психологическата идентичност. В състояние на равновесие те ни водят към по-висши нива на мисълта и действието. При нарушение на равновесието ни повличат към кошмарите на неприятни и катастрофални събития. Научавайки се да контролираме и хармонизираме хуморалната си натура, допринасяме за хармонията в света.
     В отделния човек доминира един хуморален тип или комбинация от два – първият по-силно, а вторият по-слабо изразен. Но и трите съществуват във всеки от нас и целта е да постигнем равновесие, за да могат да работят заедно за добро здраве и предотвратяване на заболявания. Въпреки че хората са далеч по-сложни от тази категоризация, тя помага на тибетската медицина да обяснява как болестите се проявяват в индивидите и как те биха могли да постигнат добро здравословно състояние.
      Заболяванията възникват, когато доминиращият флуид (и/или вторият по сила, ако имаме такъв) е с нарушено равновесие. Това се случва главно при проблеми с начина на живот, включително стрес, нерационално хранене и замърсяване, което ни прави податливи на различни видове болести, от настинка до рак.
      Здравето зависи от равновесието на флуидите. Разбирайки как те се приспособяват и реагират на условията на средата, в която действат – т.е. вашето тяло, ще добиете по-ясна представа как се създават модели, увреждащи здравето и водещи до заболявания, и обратното. Този процес може да протича на много вътрешни нива, свързани с множество ежедневни функции.