Количка 0
0,00 лв.

Истината за храната

От: Тим Спектър

Специална цена 20,66 лв. Редовна цена 22,95 лв.

2,29 лв. 10 %

*Поръчайте заглавието с 10% отстъпка в периода от 09.07.2024 до 05.08.2024 г.

Защо почти всичко, което са ни казвали за храната, е погрешно

Интригуваща, увлекателна и подкрепена с факти, „Истината за храната“ ни помага да правим бърз и разумен избор, без да изпитваме напрежението и объркването да следим калории и списъци с позволени и забранени продукти и да се лишаваме от любими храни.

Защо почти всичко, което са ни казвали за храната, е погрешно

 

Професор по генетична епидемиология, един от най-цитираните учени в света и бестселъров автор, Тим Спектър ръководи най-мащабния изследователски проект, включващ еднояйчни близнаци, който хвърля нова светлина върху генетичната обусловеност и как заобикалящата среда и начинът на живот влияят на здравето.

Докато провежда пионерските си проучвания, проф. Спектър се натъква на изумителна липса на научна обосновка на повечето диети, официални здравни препоръки и хранителни добавки. В тази книга той оборва редица популярни митове, като например, че консумацията на кафе и глутен и умерената употреба на алкохол са вредни, и доказва несъстоятелността на съветите да консумираме повече риба и бутилирана вода. Освен това проф. Спектър дава множество практични съвети как да избираме храната си и да съставяме менюто си, като основното правило е, че всичко зависи от индивидуалните нужди на човека.

Интригуваща, увлекателна и подкрепена с факти, „Истината за храната“ ни помага да правим бърз и разумен избор, без да изпитваме напрежението и объркването да следим калории и списъци с позволени и забранени продукти и да се лишаваме от любими храни.

 

*Очаквайте на 06.08.2024 г.!

Повече информация
ISBN 9789542623793
Тегло 0.300000
Цветност черно/бяла
Размери 14,2х20
Преводач Стоянка Карачанова
Брой страници 320
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Истината за храната
Вашият рейтинг